21 березня 2023 р. в Одеському інституті МАУП, в рамках СНК «ПСИХОЛОГ» відбулася зустріч членів клубу на тему «Mindfulness&Neuroscience of meditation»/«Майндфулнес та нейронаука медитації»
Студентка 2-го курсу спеціальності «Психологія», Вікторія Терзі доповіла про поняття майндфулнеса, як саме цей процес впливає на якість нашого життя та як почати їм користуватись. Науковий керівник Клубу, старший викладач кафедри загальнонаукових, соціальних та поведінкових дисциплін Анастасія Валеріївна Кузнецова запропонувала до перегляду відео-лекцію з поясненням процесу медитації з позиції нейронауки. Докладно було розглянуто стан мозку у процесі медитації з наукового погляду. А також надано наукові докази позитивного впливу медитації на загальний організм людини в цілому.
Наприкінці зустрічі, на практиці, студенти випробували декілька методів медитації та освоїли нові професійні навички у роботі зі своїм внутрішнім станом.
Дякуємо доповідачам та всім хто був присутній за цікаву, корисну інформацію та чудову атмосферу.
Чекаємо на нові зустрічі!
