У Хмельницькому інституті МАУП відбулася гостьова лекція з елементами тренінгу «Психологія втрати та ресурси адаптації»
21 травня 2026 року у Хмельницькому інституті МАУП відбулася гостьова лекція з елементами тренінгу «Психологія втрати та ресурси адаптації» для студентів 1 курсу спеціальності «Психологія». Заняття проводила Єлизавета Овсяннікова, практичний психолог, учитель хімії та біології Ліцею № 9 Мелітопольської міської ради Запорізької області. Захід був спрямований на поглиблення розуміння психологічних аспектів переживання втрати, особливо в умовах війни, коли багато людей стикаються з вимушеним розлученням із близькими, домом, звичним способом життя, почуттям безпеки та власними життєвими планами.
Під час заняття студенти мали можливість не лише ознайомитися з теоретичними аспектами проживання горя та адаптації до змін, а й взяти участь у практичних вправах. Однією з емоційно значимих стала вправа з написання листа людині, місцю чи важливій частині життя, з якими довелося розлучитися через війну. Така практика допомогла студентам глибше усвідомити власні переживання, дати простір емоціям та відчути важливість внутрішнього діалогу у процесі прийняття втрати.
Особливу увагу було приділено обговоренню того, як виглядають зв’язки з втратою у житті людини, як пережитий досвід впливає на емоційний стан, поведінку, міжособистісні стосунки та відчуття власної ідентичності. Студенти аналізували, які ресурси допомагають людині поступово адаптуватися до нових життєвих умов, зберігати психологічну стійкість та знаходити підтримку.
Проведений захід став важливим простором для рефлексії, емоційного усвідомлення та професійного зростання майбутніх психологів. Лекція з елементами тренінгу сприяла формуванню емпатії, розвитку навичок психологічної підтримки та розумінню важливості дбайливого ставлення до власних переживань і переживань інших людей у часи суспільних викликів.
