Друга лекція про ментальне здоров’я в МАУП: соціальне здоров’я та коло підтримки
7 жовтня 2025 року в Міжрегіональній Академії управління персоналом відбулася друга лекція із серії зустрічей, присвячених темі ментального здоров’я. Ініціатива реалізується Студентським парламентом МАУП спільно з Центрами життєстійкості та покликана допомогти студентам краще розуміти себе, свої емоції й потреби.
Перша лекція, що відбулася наприкінці вересня, була присвячена темі подолання тривоги та дедлайнів. Учасники дізналися, як ефективно управляти власним часом і підтримувати внутрішній баланс у навчанні.
Під час другої зустрічі слухачі обговорювали важливу тему соціального здоров’я та кола підтримки. Була акцентована увага на те, як будувати здорові стосунки, розпізнавати токсичні взаємини, зберігати особисті кордони й водночас залишатися відкритими до спілкування.
Атмосфера зустрічі була теплою та щирою. Студенти активно ставили запитання, ділилися власним досвідом і роздумували над тим, як соціальне середовище впливає на наше емоційне благополуччя.
Такі події допомагають студентам МАУП не лише здобувати нові знання, а й формувати культуру психологічної стійкості, довіри та взаємопідтримки в студентській спільноті.
Попереду ще три зустрічі, присвячені темам: вигорання і відновлення, розвиток резильєнтності, а також першим сигналам тривоги та депресії.
